尤其是当练完二头弯举，还有杠铃卧推后，胳膊胸肌发胀发酸；甚至有种，堪比无敌浩克的错觉。

但好在，陆阳作为过来人，能够在短暂喜悦后迅速调整回状态，摆正自己的位置。

然后继续脚踏实地，一步步往前。

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“哔，哔哔——”

“一排，过来集合！”

训练场上，一班和二班在听到集合哨声，立即朝着三班靠拢。

日常训练，每个班都是各自练各的，但有时候也会以排为单位。

周凯东手里抓着小册子，冲着大家说道：“下面，进行你们入伍以来第一次器械考核！”

“所有人，半面向右转，目标器械训练场。

跑步.

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走！”

“1,1,121,1,1.

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.”

陆阳跟在队伍里，和大家一起喊着号子，来到器械训练场。

器械考核只有两项，分别是引体向上，以及双杠臂屈伸。

这两样都是老大难，尤其是引体向上。

不只是其他班，三班到现在还有好几个不合格的。

周凯东给大家三十秒时间活动拉伸胳膊，活动手腕。

“坏了坏了，我引体只能拉三个，咋办啊？”

“凉拌！

谁让你平时偷懒？”

“那能怪我吗，我们班长本来就管的不严！”

“但凡咱班长像三班长那么负责，估计咱都不用这么虚！”

听着其他两个班有新兵抱怨自己班长训练不严格，导致他们成绩到现在上不去。

不仅是陆阳，三班其他新兵眼神里也多少带着点儿小得意。
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